))
Защо крачките са еквивалент за здраве? - Weekly Еп.7
Manage episode 315108746 series 3234133
Вміст надано BAV.BG. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BAV.BG або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
🛑Спри и се запитай - 👣колко крачки правиш седмично? 👣Често казваме, че крачките са еквивалент за здраве, но какво точно имаме предвид? Тази седмица в 🎤Healthit Podcast #Weekly ще разберете 🤔защо крачките са полезни, защо най-често ни съветват да правим по 🚶10,000 крачки и 🔥на колко калории се равняват те? Спасиан Чолаков ще ви даде и 🏆пет практични съвети за това как да правите повече крачки! 🎧Приятно слушане!
64 епізодів
Поширити
