))
Seasonal depression or festive funk? Here's how to deal
Manage episode 350466289 series 2966534
Вміст надано Health For Mzansi. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Health For Mzansi або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
The festive season is usually a time of joy and celebration, but for many it is the one time of the year where they can no longer run away from two “despicable guests”: stress and depression. On this week’s episode of Sisters Without Shame, Paarl-based clinical psychologist Luc Scheepers shares some tips for coping with stress, anxiety and depression in the festive season.
According to Scheepers in the international classification of diseases, seasonal depression is classified as a sub type of major depressive disorder.
152 епізодів
Поширити
