))
Redefining Women’s Fitness at Every Age, With Dr. Stacy Sims
Manage episode 454012897 series 3606712
Вміст надано Functional Medicine Coaching Academy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Functional Medicine Coaching Academy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
How can resistance training enhance women’s health and longevity? This week on Health Coach Talk, Dr. Sandi welcomes Dr. Stacy Sims, an international exercise physiologist and nutrition scientist renowned for her work on optimizing women’s fitness and health. Together, they explore the critical role of resistance training for women over 40, busting myths about strength training, and offering practical guidance for incorporating it at any age.
Show notes: https://functionalmedicinecoaching.org/podcast/stacy-sims-108/
115 епізодів
Поширити
