Artwork

Вміст надано Victoria Johnson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Victoria Johnson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Episode 83 - Break-up With Social Media with Johan Versteegh

29:50
 
Поширити
 

Manage episode 296794394 series 2947854
Вміст надано Victoria Johnson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Victoria Johnson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Spoiler Alert - I (the host) found out that I have unhealthy social media habits! I was shocked! Be sure to listen to see where you can make improvements in your relationship with social media.

This interview was so eye-opening and so fun! Johan provides LOADS of value to you as he explains his 6-step process in assessing and changing your screen time. He lives in the Netherlands and has been featured in the Boston News(US) with his program to help people break up with social media. Learn about digital amnesia, how we outsource our brains, and how to solve the problems that come up when we have an unhealthy relationship with our devices. Johan shares how Louise Hay helped him learn about the stories he was telling himself about himself.

Be sure to check out his YouTube channel - and subscribe. Enjoy!

Contact Johan to learn more:

https://www.youtube.com/channel/UCTmNvzsYPKkSegM8C-cVy4w/

www.socialmediabreakup.com

TW @phonebreakup

IG @techbreakup

  continue reading

139 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 296794394 series 2947854
Вміст надано Victoria Johnson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Victoria Johnson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Spoiler Alert - I (the host) found out that I have unhealthy social media habits! I was shocked! Be sure to listen to see where you can make improvements in your relationship with social media.

This interview was so eye-opening and so fun! Johan provides LOADS of value to you as he explains his 6-step process in assessing and changing your screen time. He lives in the Netherlands and has been featured in the Boston News(US) with his program to help people break up with social media. Learn about digital amnesia, how we outsource our brains, and how to solve the problems that come up when we have an unhealthy relationship with our devices. Johan shares how Louise Hay helped him learn about the stories he was telling himself about himself.

Be sure to check out his YouTube channel - and subscribe. Enjoy!

Contact Johan to learn more:

https://www.youtube.com/channel/UCTmNvzsYPKkSegM8C-cVy4w/

www.socialmediabreakup.com

TW @phonebreakup

IG @techbreakup

  continue reading

139 епізодів

모든 에피소드

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник