Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Hablemos de salud mental y la serie This Is Us
Manage episode 343282150 series 1508343
La salud mental debería ser un tema de conversación diario, pero aún en nuestros tiempos hay muchos tabúes.
Hoy hablamos de la importancia de la salud mental en nuestro día a día, el miedo, la serie This is us y de qué podemos hacer para buscar ayuda.
Algunas veces necesitamos ver las situaciones desde otra perspectiva y no está mal pedir ayuda de un terapeuta, psicólogo o incluso probando meditación o acercándote a tu iglesia, hablando con tus amigos o familiares lo importante es reconocer y usar todos estas herramientas que están a nuestro alcance y nos ayudan a estar mejor y en sintonía con nuestros valores y creencias.
Un gozo esta platica con mi amiga y psicóloga, Sol Ramirez.
#SaludMental #Series #Miedo #AyudaPsicologica
19 епізодів
Manage episode 343282150 series 1508343
La salud mental debería ser un tema de conversación diario, pero aún en nuestros tiempos hay muchos tabúes.
Hoy hablamos de la importancia de la salud mental en nuestro día a día, el miedo, la serie This is us y de qué podemos hacer para buscar ayuda.
Algunas veces necesitamos ver las situaciones desde otra perspectiva y no está mal pedir ayuda de un terapeuta, psicólogo o incluso probando meditación o acercándote a tu iglesia, hablando con tus amigos o familiares lo importante es reconocer y usar todos estas herramientas que están a nuestro alcance y nos ayudan a estar mejor y en sintonía con nuestros valores y creencias.
Un gozo esta platica con mi amiga y psicóloga, Sol Ramirez.
#SaludMental #Series #Miedo #AyudaPsicologica
19 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.