Artwork

Вміст надано Jess Przulj - Task Management Coach, Routine Organizer, Jess Przulj - Task Management Coach, and Routine Organizer. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jess Przulj - Task Management Coach, Routine Organizer, Jess Przulj - Task Management Coach, and Routine Organizer або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep 92 // Discipline Isn't The Problem, You Need Boundaries Around Your Routines

21:42
 
Поширити
 

Manage episode 489128139 series 3589044
Вміст надано Jess Przulj - Task Management Coach, Routine Organizer, Jess Przulj - Task Management Coach, and Routine Organizer. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jess Przulj - Task Management Coach, Routine Organizer, Jess Przulj - Task Management Coach, and Routine Organizer або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Hey Momma!

If you’ve ever felt like you have routines… but they just don’t hold up in real life, this one is for you.

In this episode, we’re talking about why your rhythms keep falling apart and how to rebuild them with one missing piece: boundaries.

It’s not about more willpower or better planners.
It’s about finally communicating the expectations you’re carrying in your head and creating space in your day that actually supports you, not just everyone else.

I’ll walk you through:

  • Why boundaries break down for moms (and how to fix it)

  • How to protect your routines from falling apart by Wednesday

  • What Outcome-Based Routine Blocks (OBRs) are and why they matter

  • How to build rhythm with small, clear boundaries your family can actually follow

  • And why your evening routine is the best place to start resetting your whole day

If your day feels chaotic by noon… chances are it actually starts the night before. Let’s reset that together.

🎟️ Don’t forget to register for the free Habit Stacking Reset Workshop right 👇below....
We’re walking through your evening block together and helping you build a simple, repeatable reset that actually supports your day.

📋🎬UPCOMING Events / Workshops

*REGISTER for the HABIT STACKING WORKSHOP - SIGN UP HERE

🎁My FREE Gifts to you for tuning in🎁

FREE Habit Stacking Starter Guide - Grab yours here Simple Stack Starter Guide

FREE Declutter Scorecard - Grab yours here Declutter Scorecard

👇👇Connect with me outside of the show? 👇👇

Habit Stacking Mom Insiders Club - Click to join the Stacked Home Weekly Newsletter

FACEBOOK Community - Join us here Home Organization Habits || Free Community

INSTAGRAM - Come follow along habitstackingmom.jess

📣📣Additional Resources for you! 📣📣

Ladder Fitness App - Workout with me - My GO-TO Fitness App for working out anywhere Ladder App

AMAZON - Shop with me - My Home Organization Favorites - Shop Here

  continue reading

122 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 489128139 series 3589044
Вміст надано Jess Przulj - Task Management Coach, Routine Organizer, Jess Przulj - Task Management Coach, and Routine Organizer. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jess Przulj - Task Management Coach, Routine Organizer, Jess Przulj - Task Management Coach, and Routine Organizer або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Hey Momma!

If you’ve ever felt like you have routines… but they just don’t hold up in real life, this one is for you.

In this episode, we’re talking about why your rhythms keep falling apart and how to rebuild them with one missing piece: boundaries.

It’s not about more willpower or better planners.
It’s about finally communicating the expectations you’re carrying in your head and creating space in your day that actually supports you, not just everyone else.

I’ll walk you through:

  • Why boundaries break down for moms (and how to fix it)

  • How to protect your routines from falling apart by Wednesday

  • What Outcome-Based Routine Blocks (OBRs) are and why they matter

  • How to build rhythm with small, clear boundaries your family can actually follow

  • And why your evening routine is the best place to start resetting your whole day

If your day feels chaotic by noon… chances are it actually starts the night before. Let’s reset that together.

🎟️ Don’t forget to register for the free Habit Stacking Reset Workshop right 👇below....
We’re walking through your evening block together and helping you build a simple, repeatable reset that actually supports your day.

📋🎬UPCOMING Events / Workshops

*REGISTER for the HABIT STACKING WORKSHOP - SIGN UP HERE

🎁My FREE Gifts to you for tuning in🎁

FREE Habit Stacking Starter Guide - Grab yours here Simple Stack Starter Guide

FREE Declutter Scorecard - Grab yours here Declutter Scorecard

👇👇Connect with me outside of the show? 👇👇

Habit Stacking Mom Insiders Club - Click to join the Stacked Home Weekly Newsletter

FACEBOOK Community - Join us here Home Organization Habits || Free Community

INSTAGRAM - Come follow along habitstackingmom.jess

📣📣Additional Resources for you! 📣📣

Ladder Fitness App - Workout with me - My GO-TO Fitness App for working out anywhere Ladder App

AMAZON - Shop with me - My Home Organization Favorites - Shop Here

  continue reading

122 епізодів

Toate episoadele

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити