Luces y sombras de ser el pilon

GRITones con Braulio Filoteo

En este episodio de GRITones, Braulio Filoteo se sienta con la talentosa pintora y deportista Carol Goddard, quien nos lleva a través de su vida llena de creatividad, resiliencia y aprendizajes profundos. Acompaña a Braulio mientras exploran la infancia de Carol en el Estado de México, sus experiencias como sobrecargo, y el despertar de su pasión por el arte y la meditación. Carol comparte cómo el deporte ha sido fundamental en su vida y cómo ha enfrentado desafíos personales, como su divorcio, para salir fortalecida y más consciente de su propia vida.

Descubre la historia detrás de su arte, su conexión con el silencio, y su enfoque en mantener una “mente feliz”. Una conversación llena de sabiduría y reflexión.

5 puntos clave del episodio:

1. El deporte como base de la vida de Carol: Desde la gimnasia olímpica hasta correr maratones, Carol ha encontrado en el deporte una fuente de salud, equilibrio emocional y fuerza interior. 2. La importancia del silencio y la meditación: Para Carol, el silencio es un espacio sagrado donde se conecta con su creatividad y su paz interior. La meditación ha sido su refugio en momentos difíciles. 3. Resiliencia frente a la adversidad: Carol comparte cómo, tras su divorcio y comenzar desde cero, aprendió a reconstruir su vida con una mentalidad resiliente, siempre mirando hacia adelante. 4. El arte como un camino de libertad: Carol se rehúsa a encasillarse en una sola técnica o tema. Para ella, la exploración y la curiosidad son esenciales para mantener viva su pasión por la pintura. 5. Rompiendo paradigmas familiares: Desde niña, Carol lidió con el estigma de ser "el pilón" en su familia, lo que le generó ideas erróneas sobre el merecimiento y la abundancia. Hoy, comparte cómo trabajó en estos bloqueos para alcanzar una vida más plena.

Lo que aprendimos: - No hay mejor voz que la del silencio, y dentro de él se encuentran respuestas importantes. - La verdadera abundancia y felicidad no son externas, sino un estado mental que se construye desde el interior. - Los errores y dificultades son esenciales para el crecimiento personal.

Hacks recomendados por Carol Goddard:

1. El silencio como herramienta creativa: Carol nos recuerda que en el silencio se encuentra una fuente infinita de inspiración y claridad. 2. Explorar distintas técnicas: No te limites a un solo estilo o método. Experimenta con diferentes formas de arte o actividades para mantener tu mente activa y creativa. 3. Deporte diario: No importa la edad, mantenerse físicamente activo es clave para una vida saludable. 4. Meditación en cualquier lugar: La meditación no requiere un lugar especial. Puedes hacerlo mientras caminas, corres o simplemente observas el mundo. 5. Resiliencia ante la adversidad: Cada dificultad es una oportunidad para levantarte más fuerte. No tengas miedo de comenzar de nuevo si es necesario.

Datos de contacto de Carol:

- Instagram - Página web

Temas clave por minuto: - 00:02 Introducción a Carol Goddard - 00:10 La importancia del deporte en la vida de Carol - 00:25 Experiencia como sobrecargo y conexión con el arte - 00:45 La resiliencia y su proceso de divorcio - 01:05 El poder del silencio y la meditación - 01:20 Cómo rompiendo paradigmas familiares se alcanza la abundancia - 01:40 Reflexiones sobre el ego y la paz interior

Newsletter: No olvides suscribirte a nuestra newsletter gratuita, GRITones Hacks, donde cada semana compartimos tips, gadgets y recomendaciones de libros, series y podcasts que han marcado la diferencia para nosotros y nuestros invitados. Solo toma diez segundos registrarte en www.brauliofiloteo.com

Asegúrate de seguirnos en redes sociales para no perderte ninguna de nuestras entrevistas y para descubrir más sobre historias inspiradoras como la de Carol. Y no olvides suscribirte a nuestro Newsletter "GRITones Hacks" en www.brauliofiloteo.com para recibir consejos y atajos que enriquecerán tu día a día. ¡Únete a nuestra comunidad y sigue explorando las historias de los genios desconocidos que nos rodean!

Sigueme en las siguientes redes y ayúdame a crackear el algoritmo para que más personas escuchen las historias y se relacionen simplemente dando like o subsribe.

Web page Facebook Instagram LinkedIn Twitter Tik Tok