))
Good Intentions Episode 06 : Spend time alone
Manage episode 312479785 series 3236465
Вміст надано Just Breathe. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Just Breathe або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode of Good Intentions Michael asks - are we afraid of being alone? There is a stigma attached to going solo, but why - and what does it mean?
This podcast from Just Breathe Founder, Michael James Wong combines personal anecdotes, guidance and techniques to help you understand what mindfulness actually means and how to use it in the real world.
Just Breathe is an organisation focused on real world connections; in person, online and en-mass. We create shared experiences which bring people together and celebrate the power of doing less in a more meaningful way. To find our more visit justbreatheproject.com and follow us on Instagram @justbreathe.
32 епізодів
Поширити
