))
Ser más productivo desde la mañana con estos 7 poderosos pasos - EP1T1
Manage episode 313123382 series 3260003
Вміст надано Paulo Joimar. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Paulo Joimar або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
En muy pocas palabras… Ser más productivo desde la mañana con estos 7 poderosos pasos 1. Levántate una hora más temprano Ganas 15 días al año 2. Medita Durante 10 minutos concéntrate en tu respiración 3.Recita Afirmaciones Positivas de lo que quieres lograr por 5 minutos 4. Visualiza Tu día productivo y gratificante por 5 minutos 5. Ejercita Tu cuerpo por 10 minutos 6. Lee Un libro por 20 minutos 7. Escribe Tus ideas más importantes en un diario por 10 minutos
…
continue reading
6 епізодів
Поширити
