))
Train What’s Trainable: Let Go of the Rest
Manage episode 501071386 series 3683685
Вміст надано Dan Houle. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dan Houle або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, we draw a clear line between what you can influence — and what you need to let go of. Golf is full of uncontrollables: wind, bounce, bad breaks, and even ball flight itself. Trying to control those leads to tension and frustration. Instead, we explore the process-based skills that can be trained: setup, posture, routine, tempo, target selection, and breathing.
With the help of the “Control What You Can Train” worksheet, you’ll identify your key trainable elements and begin building a reset routine for when things go sideways.
This episode will help you release the outcome-driven mindset and replace it with purposeful preparation and trust.
5 епізоди
Поширити
