))
#46: How to Optimise Your Brain Health
Manage episode 363123504 series 3000353
Вміст надано Mikala Grosse. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mikala Grosse або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, Gemma and Neurologist Dr Saher Rizvi discuss the topic of brain health. While we often consider physical and gut health and get our blood tested during doctor checkups, we may overlook the health of our brain. However, our brains play a critical role in our functioning. By tuning in, you'll gain insight into the significance of brain health. And learn how to optimise your brain to enhance your overall well-being and daily performance.
…
continue reading
69 епізодів
Поширити
