Artwork

Вміст надано CAKE MEDIA. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією CAKE MEDIA або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Beating Burnout - What I Learned From My Two Weeks Off

30:36
 
Поширити
 

Manage episode 438181457 series 3009734
Вміст надано CAKE MEDIA. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією CAKE MEDIA або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I recently took two weeks off to deal with all-consuming burnout that I was going through. I took long walks and listened to podcasts from experts, rented out books on the subject, talked with friends in high-powered jobs and wanted to drill down to the core of why I was burned out, and how I could manage stress better in the future. Here's what I learned!

Book reference: Burnout by Emily and Amelia Nagoski

  continue reading

229 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 438181457 series 3009734
Вміст надано CAKE MEDIA. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією CAKE MEDIA або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I recently took two weeks off to deal with all-consuming burnout that I was going through. I took long walks and listened to podcasts from experts, rented out books on the subject, talked with friends in high-powered jobs and wanted to drill down to the core of why I was burned out, and how I could manage stress better in the future. Here's what I learned!

Book reference: Burnout by Emily and Amelia Nagoski

  continue reading

229 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити