Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
…
continue reading
Вміст надано Flow Akatemia. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Flow Akatemia або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Hanna-Maria Hintsa - Huippu-uimarin flow
MP3•Головна епізоду
Manage episode 304383168 series 2848754
Вміст надано Flow Akatemia. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Flow Akatemia або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Tällä kertaa studioon saapui yksi menestyneimmistä suomalaisista uimareista Hanna-Maria Hintsa (ent. Seppälä). Keskustelun aikana paneuduimme muun muassa Hanna-Marian uran vaiheisiin, miltä tuntui voittaa maailmanmestaruus niin nuorena, miten flow ilmenee uimisessa ja kuinka sille luodaan edellytyksiä, millainen merkitys mentaaliharjoittelulla on huippu-urheilussa, miten pettymyksistä voi ammentaa oppia ja motivaatiota sekä miten Hanna-Maria lähestyy nuorempien urheilijoiden mentorointia. Jakson sivut: https://www.flow-akatemia.fi/hanna-maria-hintsa Jakso Youtubessa: https://youtu.be/oKIU9oWexmI Show notes[01:00] Flow urheilu-uran jälkeen[08:00] Kuinka päädyit huippu-uimariksi?[16:00] Mitä on vapaauinti ja miten flow ilmenee siinä?[24:00] Mitä kisasuorituksen aikana tapahtuu ja miten siihen valmistaudutaan?[30:00] Mentaaliharjoittelun merkityksestä[45:00] Rentoutumisharjoituksista ja veden merkityksestä[56:00] Mitä olisit tehnyt urallasi toisin? Oman polun löytämisestä ja harjoittelusta.
…
continue reading
133 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 304383168 series 2848754
Вміст надано Flow Akatemia. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Flow Akatemia або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Tällä kertaa studioon saapui yksi menestyneimmistä suomalaisista uimareista Hanna-Maria Hintsa (ent. Seppälä). Keskustelun aikana paneuduimme muun muassa Hanna-Marian uran vaiheisiin, miltä tuntui voittaa maailmanmestaruus niin nuorena, miten flow ilmenee uimisessa ja kuinka sille luodaan edellytyksiä, millainen merkitys mentaaliharjoittelulla on huippu-urheilussa, miten pettymyksistä voi ammentaa oppia ja motivaatiota sekä miten Hanna-Maria lähestyy nuorempien urheilijoiden mentorointia. Jakson sivut: https://www.flow-akatemia.fi/hanna-maria-hintsa Jakso Youtubessa: https://youtu.be/oKIU9oWexmI Show notes[01:00] Flow urheilu-uran jälkeen[08:00] Kuinka päädyit huippu-uimariksi?[16:00] Mitä on vapaauinti ja miten flow ilmenee siinä?[24:00] Mitä kisasuorituksen aikana tapahtuu ja miten siihen valmistaudutaan?[30:00] Mentaaliharjoittelun merkityksestä[45:00] Rentoutumisharjoituksista ja veden merkityksestä[56:00] Mitä olisit tehnyt urallasi toisin? Oman polun löytämisestä ja harjoittelusta.
…
continue reading
133 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.