Artwork

Вміст надано Dr Tess Crawley. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr Tess Crawley або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep. 57 Step Out of Your Comfort Zone!

8:34
 
Поширити
 

Manage episode 285852374 series 2301099
Вміст надано Dr Tess Crawley. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr Tess Crawley або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Stepping outside your comfort zone pushes all sorts of buttons. It might be fear of judgement, fear of embarrassing yourself, fear of making a mistake. But as I told my son this morning, fear of something that hasn’t happened yet is wasted energy.

My philosophy (based on years of stepping outside of my own comfort zone, and encouraging others to do likewise) is that it’s better to do the thing first and worry about fear later - because the thing we fear (judgement, embarrassment, mistakes) almost never happens! (And if it does, you’ll deal with it, cos you’re amazing like that!)

So if there’s a challenge you’re facing in your business that you’d like to overcome, but it means stepping outside your comfort zone, take it from me, you won’t die.

Do the damn thing!

Do. Learn. Grow.

Overcome fear.

Take action.

Tess x

  continue reading

236 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 285852374 series 2301099
Вміст надано Dr Tess Crawley. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr Tess Crawley або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Stepping outside your comfort zone pushes all sorts of buttons. It might be fear of judgement, fear of embarrassing yourself, fear of making a mistake. But as I told my son this morning, fear of something that hasn’t happened yet is wasted energy.

My philosophy (based on years of stepping outside of my own comfort zone, and encouraging others to do likewise) is that it’s better to do the thing first and worry about fear later - because the thing we fear (judgement, embarrassment, mistakes) almost never happens! (And if it does, you’ll deal with it, cos you’re amazing like that!)

So if there’s a challenge you’re facing in your business that you’d like to overcome, but it means stepping outside your comfort zone, take it from me, you won’t die.

Do the damn thing!

Do. Learn. Grow.

Overcome fear.

Take action.

Tess x

  continue reading

236 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити