Artwork

Вміст надано Dr Tess Crawley. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr Tess Crawley або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep. 52 It’s So Tempting To Wallow As We Enter Lockdown.

6:20
 
Поширити
 

Manage episode 285269521 series 2301099
Вміст надано Dr Tess Crawley. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr Tess Crawley або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

It’s so tempting to wallow as we enter lockdown, and believe me I’ve been tempted today (pyjamas until 1:00pm anyone?), and because I get it, I’ll be the last person to tell you to pull up your socks and crack on.

Today I’m going gently. I’ve got healthy food in the fridge and plenty of snacks for later. I’ve got a coffee in hand, music in my ears, and a breeze on my face. I’ve got the sound of my sons chatting and laughing together. And I’ve got endless entertainment from watching the dog try to sit on the cats (I kid you not).

Allow yourself some grace to do whatever brings you a little smile today.

Meanwhile if you can support your local grocer, restaurant, cafe, florist (etc), please do. This is especially hard on the small businesses in our communities.

Stay strong. I’m proud of you.

💛

#businesscoach#smallbusiness#supportlocal#melbournelockdown#victorialockdown#mentalhealth#selfcare#psychologist#crawleyclinic#crawleyhouse#privatepractice

  continue reading

236 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 285269521 series 2301099
Вміст надано Dr Tess Crawley. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr Tess Crawley або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

It’s so tempting to wallow as we enter lockdown, and believe me I’ve been tempted today (pyjamas until 1:00pm anyone?), and because I get it, I’ll be the last person to tell you to pull up your socks and crack on.

Today I’m going gently. I’ve got healthy food in the fridge and plenty of snacks for later. I’ve got a coffee in hand, music in my ears, and a breeze on my face. I’ve got the sound of my sons chatting and laughing together. And I’ve got endless entertainment from watching the dog try to sit on the cats (I kid you not).

Allow yourself some grace to do whatever brings you a little smile today.

Meanwhile if you can support your local grocer, restaurant, cafe, florist (etc), please do. This is especially hard on the small businesses in our communities.

Stay strong. I’m proud of you.

💛

#businesscoach#smallbusiness#supportlocal#melbournelockdown#victorialockdown#mentalhealth#selfcare#psychologist#crawleyclinic#crawleyhouse#privatepractice

  continue reading

236 епізодів

Todos los episodios

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити