))
Ep. 175 - The Brain Science of Memory: 4 Tips to Help You Remember More
Manage episode 504635777 series 3531625
Вміст надано Kristin Graham. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kristin Graham або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Our brains were never meant to hold on to everything. Forgetting isn’t a flaw—it’s how we make space for focus, creativity, and clarity. The challenge isn’t remembering it all, it’s remembering what matters. Think of it as lightening the mental load while keeping the essentials close at hand. In this episode, we’ll explore why it’s normal (and even helpful) to forget, plus share practical tips and simple tricks you can use when you do need to remember something important.
Show Notes:
176 епізодів
Поширити
