))
Le sport dans la vie d'une femme très occupée - Invitée (Florence)
Manage episode 436145430 series 2793503
Вміст надано FCR. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією FCR або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Cette fois, nous explorons comment le sport trouve sa place dans la vie d'une femme débordée par ses engagements professionnels, familiaux et personnels. Notre invitée, Dr Florence @Lady_FloFlo, femme de Foi, partage son expérience et ses stratégies de maintenance physique entre carrière, famille et bien-être personnel. Elle souligne l'importance de la planification et des ajustements constants pour maintenir une routine sportive.
▶️Buzzsprout ▶️Amazon Music ▶️Facebook - Instagram ▶️YouTube ▶️iTunes
▶Livres:
- Toge de sang : Amazon kindle - Google - Apple store - Kobo
- En anglais : Kindle - Apple book - ...
Розділи
1. Intro (musique) (00:00:00)
2. Qui est Florence? (00:00:00)
3. Comment intégrer le sport dans l'emploi du temps est déjà chargé? (00:00:00)
4. Quelles stratégies utiliser pour s'assurer de maintenir une routine sportive? (00:00:00)
5. S'aimer c'est respecter les promesses faites à soi-même (00:00:00)
6. Y a t-il des moments spécifiques pour faire du sport? (00:00:00)
7. Quelle est le rôle de l'entourage (famille, amis, collègues)? (00:00:00)
8. Réflexions Finales (00:00:00)
64 епізодів
Поширити
