))
S04E08 - A stressz kezelése
Manage episode 451512625 series 3350657
Вміст надано Mezőffy Bálint. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mezőffy Bálint або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Tartalom:
00:18 Mi a stressz? Honnan ered a stressz szó?
01:40 A műsor alapkoncepciója: stressz három idődimenzióban
03:18 1. A hirtelen fellépő stresszreakció kezelése
14:20 2. A tartósan fennálló stresszel való megküzdés
21:53 3. Az elhúzódó stresszállapot okozta kimerülés esete
47 епізодів
Поширити
