Artwork

Вміст надано FasCat Cycling Training Tips Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією FasCat Cycling Training Tips Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Get faster all summer with our heat acclimation protocol

1:06:17
 
Поширити
 

Manage episode 424756734 series 3314830
Вміст надано FasCat Cycling Training Tips Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією FasCat Cycling Training Tips Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Riding in the heat of summer can be hard, but why exactly is that, and how can you train your body to perform better? In this podcast, Coaches Ricky Arnopol and Andrew Giniat explain:

  • heat acclimation for cycling
  • what happens to the body when it's hot
  • the heat acclimations that occur with the proper training
  • the performance benefits of heat acclimation
  • methods for accclimation
  • and some practical actions you can take now to better equip yourself

In addition to working with athletes all over, Ricky and Andrew are both racing professionally now, and have plenty of experience training and racing in brutal heat.

--

Try FasCat for Free for the 1st Month ➡️ https://tinyurl.com/47rr7em4 - no credit card is required!

😸 Use CoachCat just like you would a real coach for a fraction of the price without having to wait for them to respond or analyze your data.

💥 Receive CUSTOM fueling recommendations per this podcast

📆 Create a Custom Plan using unlimited training plans

⏰ Instant Data Analysis

💥 Custom Workout Recommendations

🧠 Training Plan Revisions

🚀 Auto FTP Detection

🤓 Plus we have connected your activity and wearable data to our AI Coach (CoachCat) to analyze your training-to-recovery balance.

🥦🥕🥗 And don't forget performance nutrition and weight loss meal plans a la Chef CoachCat.

  continue reading

314 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 424756734 series 3314830
Вміст надано FasCat Cycling Training Tips Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією FasCat Cycling Training Tips Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Riding in the heat of summer can be hard, but why exactly is that, and how can you train your body to perform better? In this podcast, Coaches Ricky Arnopol and Andrew Giniat explain:

  • heat acclimation for cycling
  • what happens to the body when it's hot
  • the heat acclimations that occur with the proper training
  • the performance benefits of heat acclimation
  • methods for accclimation
  • and some practical actions you can take now to better equip yourself

In addition to working with athletes all over, Ricky and Andrew are both racing professionally now, and have plenty of experience training and racing in brutal heat.

--

Try FasCat for Free for the 1st Month ➡️ https://tinyurl.com/47rr7em4 - no credit card is required!

😸 Use CoachCat just like you would a real coach for a fraction of the price without having to wait for them to respond or analyze your data.

💥 Receive CUSTOM fueling recommendations per this podcast

📆 Create a Custom Plan using unlimited training plans

⏰ Instant Data Analysis

💥 Custom Workout Recommendations

🧠 Training Plan Revisions

🚀 Auto FTP Detection

🤓 Plus we have connected your activity and wearable data to our AI Coach (CoachCat) to analyze your training-to-recovery balance.

🥦🥕🥗 And don't forget performance nutrition and weight loss meal plans a la Chef CoachCat.

  continue reading

314 епізодів

Toate episoadele

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити