Artwork

Вміст надано Tami Jaime. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tami Jaime або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#78 - Cómo aliviar el ESTRÉS FINANCIERO: 3 Prácticas para cultivar la CALMA FINANCIERA

9:40
 
Поширити
 

Manage episode 365699801 series 3175743
Вміст надано Tami Jaime. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tami Jaime або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Para mis cursos online de autoconocimiento laboral y financiero entrá a https://expertasendinero.com/cursos/ y usá el código PODCAST para acceder con un 20% de descuento.

Descarga la guía GRATIS para reconocer creencias limitantes con el dinero: https://www.subscribepage.com/leadcreenciasdinero →Si querés cambiar tu mentalidad para mejorar tu relación con el dinero para mejorar tu situación financiera desde lo interno a lo externo, te recomiendo DINERO ALIADO: https://expertasendinero.com/curso-dinero-aliado/ Herramientas para aliviar el estrés financiero y cultivar la calma financiera en momentos de incertidumbre económica. Te comparto la importancia de cultivar la calma financiera para no ser reactivas frente a situaciones externas que pueden desestabilizarnos. Te cuento tres maneras para cultivar la calma: hacer un listado de lo que nos quita tranquilidad para actuar, hacer una actividad que relaje como meditación y tomar perspectiva cuestionando si tenemos toda la información necesaria para tomar una decisión. Es importante hacer una distinción entre preocuparse y ocuparse, y cómo la ocupación nos permite tener un plan de acción y la sensación de que hay una oportunidad para resolver la situación. 00:00 Intro 01:09 Por qué es importante cultivar la calma 02:40 Qué es la calma 04:00 Práctica 1 05:20 Práctica 2 07:02 Práctica 3 ---------------------------------------------------------------------------------------- ¿Es la primera vez que llegás al canal? Te cuento que soy Tami! Coach de mujeres que quieren reinventarse laboralmente y concretar un cambio laboral para hacer posible su estilo de vida deseado. Suscríbete para no perderte los próximo videos: https://www.youtube.com/expertasendinero 🎁 Si querés tener un trabajo que te apasione, empezá con hoy mismo con mis recursos gratis: https://expertasendinero.com/recursos-gratis/ ---------------------------------------------------------------------------------------- Si querés apoyar mi trabajo y este contenido gratuito, así podés colaborar: ☕️Cafecito (solo Argentina): https://cafecito.app/expertasendinero Resto del mundo por Paypal https://www.paypal.com/paypalme/expertasendinero ---------------------------------------------------------------------------------------- ¿Cómo puedo acompañarte? →Si querés un cambio laboral y no sabés bien qué tipo de cambio ni cómo empezar, te recomiendo el RETO DE 21 DÍAS para impulsar tu vida laboral con objetivos MOTIVADORES: https://expertasendinero.com/reto21dias/ →Si querés cambiar tu mentalidad para mejorar tu relación con el dinero y tener MÁS INGRESOS, te recomiendo DINERO ALIADO: https://expertasendinero.com/curso-dinero-aliado/ →La información de mi programa de sesiones: https://expertasendinero.com/servicios/ ---------------------------------------------------------------------------------------- También podemos conectar acá: Instagram: https://www.instagram.com/expertasendinero/ TikTok: https://www.tiktok.com/@expertasendinero Pinterest: https://www.pinterest.es/expertasendinero/ Blog: https://expertasendinero.com/

  continue reading

98 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 365699801 series 3175743
Вміст надано Tami Jaime. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tami Jaime або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Para mis cursos online de autoconocimiento laboral y financiero entrá a https://expertasendinero.com/cursos/ y usá el código PODCAST para acceder con un 20% de descuento.

Descarga la guía GRATIS para reconocer creencias limitantes con el dinero: https://www.subscribepage.com/leadcreenciasdinero →Si querés cambiar tu mentalidad para mejorar tu relación con el dinero para mejorar tu situación financiera desde lo interno a lo externo, te recomiendo DINERO ALIADO: https://expertasendinero.com/curso-dinero-aliado/ Herramientas para aliviar el estrés financiero y cultivar la calma financiera en momentos de incertidumbre económica. Te comparto la importancia de cultivar la calma financiera para no ser reactivas frente a situaciones externas que pueden desestabilizarnos. Te cuento tres maneras para cultivar la calma: hacer un listado de lo que nos quita tranquilidad para actuar, hacer una actividad que relaje como meditación y tomar perspectiva cuestionando si tenemos toda la información necesaria para tomar una decisión. Es importante hacer una distinción entre preocuparse y ocuparse, y cómo la ocupación nos permite tener un plan de acción y la sensación de que hay una oportunidad para resolver la situación. 00:00 Intro 01:09 Por qué es importante cultivar la calma 02:40 Qué es la calma 04:00 Práctica 1 05:20 Práctica 2 07:02 Práctica 3 ---------------------------------------------------------------------------------------- ¿Es la primera vez que llegás al canal? Te cuento que soy Tami! Coach de mujeres que quieren reinventarse laboralmente y concretar un cambio laboral para hacer posible su estilo de vida deseado. Suscríbete para no perderte los próximo videos: https://www.youtube.com/expertasendinero 🎁 Si querés tener un trabajo que te apasione, empezá con hoy mismo con mis recursos gratis: https://expertasendinero.com/recursos-gratis/ ---------------------------------------------------------------------------------------- Si querés apoyar mi trabajo y este contenido gratuito, así podés colaborar: ☕️Cafecito (solo Argentina): https://cafecito.app/expertasendinero Resto del mundo por Paypal https://www.paypal.com/paypalme/expertasendinero ---------------------------------------------------------------------------------------- ¿Cómo puedo acompañarte? →Si querés un cambio laboral y no sabés bien qué tipo de cambio ni cómo empezar, te recomiendo el RETO DE 21 DÍAS para impulsar tu vida laboral con objetivos MOTIVADORES: https://expertasendinero.com/reto21dias/ →Si querés cambiar tu mentalidad para mejorar tu relación con el dinero y tener MÁS INGRESOS, te recomiendo DINERO ALIADO: https://expertasendinero.com/curso-dinero-aliado/ →La información de mi programa de sesiones: https://expertasendinero.com/servicios/ ---------------------------------------------------------------------------------------- También podemos conectar acá: Instagram: https://www.instagram.com/expertasendinero/ TikTok: https://www.tiktok.com/@expertasendinero Pinterest: https://www.pinterest.es/expertasendinero/ Blog: https://expertasendinero.com/

  continue reading

98 епізодів

모든 에피소드

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник