#138 Transformación ÉPICA, de 110 kg a un Estilo de Vida Saludable, con Marc

Estrategas del Trail y Run

En este episodio de podcast, hablamos con Marc, uno de nuestros corredores en ESTRATEGAS, director de F&B de un hotel en Ibiza que tiene un día a día muy ajetreado. Además, es un apasionado del deporte de larga distancia, lo que hace que su vida sea aún más demandante. Marc nos cuenta cómo fue su cambio de vida. En 2016, pesaba 110 kg y llevaba un estilo de vida poco saludable. Sin embargo, un día decidió cambiar y empezó a entrenar con el entrenador del hotel donde trabajaba. Desde entonces, ha recorrido un largo camino y se ha convertido en un verdadero atleta. Nos cuenta que, con el tiempo, ha aprendido a priorizar su salud y su bienestar. También ha aprendido a gestionar su tiempo de manera más eficiente, lo que le permite compaginar su trabajo, su entrenamiento y su vida personal. La historia de Marc es un ejemplo inspirador para todos aquellos que quieran cambiar su estilo de vida. A pesar de las dificultades, ha conseguido alcanzar sus objetivos gracias a su esfuerzo, disciplina y capacidad de sacrificio. ¿Qué te ha parecido su historia? ________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. Contáctanos vía WhatsApp: http://ximescanellas.com/hablamos/