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Valores, las relaciones sociales y el bienestar físico en la SALUD MENTAL
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Hoy hablaremos sobre la importancia de los valores, las relaciones sociales y el bienestar físico en la salud mental. Conversaremos sobre cómo esto impacta la salud mental del adulto mayor, ya que es una columna importante para el bienestar. En el día a día podemos realizar técnicas simples para mejorar el bienestar físico y emocional, igualmente las relaciones sociales. ¡Acompáñanos! Este episodio está disponible en Apple Podcast, Spotify, YouTube y Audible.
Referencias:
· Línea PAS de ASSMCA: 1-800-672-7622. · Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción
· Oficina de Asuntos a la Vejez Municipal de Cayey: (787) 263-7775.
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· Adler, E. (2024, May 26). Envejecimiento y salud mental: pendientes a las señales. elnuevodia.com. Retrieved October 7, 2024, from https://www.elnuevodia.com/suplementos/puerto-rico-saludable/notas/envejecimiento-y-salud-mental-pendientes-a-las-senales/
· Barbosa, S., Urrea, A. (2018). Influencia del deporte y la actividad física en el estado de salud físico y mental: una revisión bibliográfica. Revista Katharsis, N 25: 155-173, Disponible en http://revistas.iue.edu.co/index.php/katharsis
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· Cazorla Palomo, J. (2014). Las Relaciones sociales en salud mental: Estudio sobre la Percepción del Impacto de las Relaciones Sociales en la Mejora de la Autonomía de las Personas con Diversidad Mental y Relación con el Trabajo Social. Cuadernos de Trabajo Social, 161-176. http://riberdis.cedid.es/bitstream/handle/11181/4732/Las%20relaciones%20sociales%20en%20salud%20mental.pdf?sequence=1&rd=0031420306598404
· Evaluación de un programa de actividad físico-recreativa para el bienestar físico-mental del adulto mayor. http://scielo.sld.cu/pdf/ibi/v36n4/ibi07417.pdf
· Entorno social y bienestar emocional en el adulto mayor. https://repositorio.ufps.edu.co/bitstream/handle/ufps/6562/36265-Article%20Text-63331-2-10-20210726.pdf?sequence=1&isAllowed=y
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