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T4E35. Deja la comparación y disfruta tu proceso.
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La comparación es un ladrón de nuestra felicidad; y hoy con toda la híper conectividad y las redes sociales lo es más. Desde comparar nuestro pace con otros corredores en el running hasta ver a gente casándose y viajando por el mundo, el comparar el proceso de los demás con el nuestro puede llevarnos a un estado depresivo y en muchos casos hasta cuestionar nuestro valor como personas. En este episodio te comparto un poco de cómo hacerle para entender y romper con la comparación.
36 епізодів
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