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¡Bienvenida Emprende con confianza! En este emocionante podcast, te guiaré y acompañaré en el apasionante viaje hacia convertirte en tu propia jefa y emprender el negocio de tus sueños. Si te encuentras atrapada en un trabajo que te angustia y sientes que tu vida se reduce a trabajar, comer y dormir, este podcast es para ti.
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Apúntate a mi taller gratuito para empezar a cambiar tu vida: https://mailchi.mp/1d899e59afd3/cambia-tu-vida Sesiones de Coaching Online: hola@carolamarneh.com / +34 645 312 488 Me puedes encontrar en Instagram: www.instagram.com/carolamarneh Música: Jeff Kaale
 
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Te espero en: www.cheatandfit.com y en @cheat_fit de instagram En el reto de hoy te acompaño a que descubras qué es lo que necesitas para que sigas adelante con tu propósito de vida. Puedes descargarte el cuaderno en: https://cheatandfit.com/regalo-aprove... Música de Jeff Kaale: https://theartistunion.com/tracks/bb65ce…
 
En este episodio de Cambia tu Chip, te cuento cómo creé mi marca personal. Para que veas, que detrás de cada historia, cada vivencia, hay una persona detrás con un propósito de vida y tú al igual que yo, tienes el tuyo. Puedes encontrarme en Instagram: @cheat_fit y también en www.cheatandfit.com
 
Hoy hablamos sobre la importancia de definir cómo te sentirás al alcanzar TU OBJETIVO DE VIDA. Aquí puedes encontrar la descarga del cuaderno: https://cheatandfit.com/regalo-aprovecha-esta-cuarentena-para-conseguir-tu-objetivo-personal/ Me puedes encontrar en www.cheatandfit.com y en www.instagram.com/cheat_fit…
 
¡Bienvenida al segundo día del cuaderno de ejercicios de Cómo SÍ me quiero sentir! Si todavía no tienes el cuadernillo puedes hacerlo en este link: https://cheatandfit.com/regalo-aprove... totalmente gratuíto. Hoy hablaremos de la importancia de dar significado a tu objetivo en este momento.Puedes encontrarme también en mi Instagram: @cheat_fit y en www.cheatandfit.com Si te ha gustado el vídeo no te olvides de compartirlo y darle a Like!…
 
Si todavía no te has descargado el cuaderno de ejercicios para que definas Cómo te quieres sentir al final de la cuarentena, puedes hacerlo en el siguiente enlace: https://cheatandfit.com/regalo-aprovecha-esta-cuarentena-para-conseguir-tu-objetivo-personal/ Hoy comparto el primer ejercicio de este reto: qué objetivo quieres obtener al final de esta cuarentena y así llegar un paso más a tu propósito de vida.Puedes seguirme en mi Instagram: @cheat_fit y mi página web: www.cheatandfit.com No te olvides de darle a like y suscribirte!…
 
¿Sabías que tenemos más de 60.000 pensamientos diarios y que el 80% son negativos? La realidad la construyes a través de tus pensamientos y si estos son positivos te ayudarán a estar cada vez más cerca de alcanzar tu propósito de vida. En el episodio de hoy te digo cómo entrenarte para cambiar tus pensamientos y sobre todo cambiar tu realidad. Nos vemos dentro de este episodio. ¡Disfruta! Si además quieres saber más sobre desarrollo personal, comparto contigo más tips para que lleves a cabo tu propósito de vida en mi Instagram @cheat_fit y en mi web www.cheatandfit.com Porque has venido a esta vida a DISFRUTAR.…
 
Sé que has escuchado muchas veces eso de: Suelta, Confía y Desapégate del Resultado y por más que le das vueltas no lo acabas de encajar... Sobre todo si has estado dándole que te pego a trabajar y trabajar y los resultados no vienen, ¿verdad? Tranquila, porque eso nos ha pasado a todas, así que quédate porque durante los próximos 5 minutos te explico cómo encajar el soltar, confiar y desapegarte de los resultados haciendo lo que más te gusta en la vida. Por si todavía no me sigues, estoy en Instagram con @cheat_fit con más Desarrollo Personal y tips para ser una emprendedora de tu vida. www.cheatandfit.com ¡Hasta la próxima!…
 
Siempre has oído hablar de las Flores de Bach pero no tienes muy claro en qué consiste y en qué te pueden ayudar ¿verdad? Pues en el episodio de hoy, te doy un ejemplo súper claro de cómo funciona, las herramientas personales que te aporta y cómo te ayudan a conseguir tu propósito de vida. Te darás cuenta que eres tú la que estás cambiando, que eres la que tienes el control de tu vida a través de estas maravillosas esencias. Si quieres profundizar más y quieres reservar ya una sesión de Flores de Bach: https://cheatandfit.com/flores-de-bach-en-madrid/ y también puedes seguirme en Instagram: https://www.instagram.com/cheat_fit/ y mandarme un mail a: hola@cheatandfit.com…
 
Si estás agotada de sostener la misma situación, es hora de que tires la toalla. En este episodio te animo a que lo hagas y que te apoyes en tu camino personal con la Esencia Gorse. Porque la vida está para vivir de momentos que hagan latir tu corazón como un loco y no para vivir triste y angustiada en una situación que no te enriquece nada. Si todavía quieres seguir investigando más en tu camino personal y encontrar tu propósito de vida. Contacta conmigo para tu sesión de coaching y Flores de Bach en hola@cheatandfit.com o 645 312 488. ¡Sígueme en instagram! @cheat_fit Y tampoco te pierdas nada en: www.cheatandfit.com…
 
Has vivido un montón de cosas esta última década y son momentos para recordar y agradecer, por eso te recomiendo 3 ejercicios para empezar con nuevas herramientas que te hagan empezar el 2020 con ganas de comerte el mundo y con ese proyecto de vida que siempre has tenido en mente pero que lo has dejado aparcado. Como te menciono en el episodio, tengo un regalo para ti: en www.cheatandfit.com/propositos2020 tienes a tu disposición, completamente gratis un cuaderno de ejercicios para que te pongas en marcha de una vez por todas y consigas, paso a paso, con un plan de organización, y alcances tu propósito. Deja ya las listas de propósitos de uno de enero, que te hacen procrastinar y ponte en marcha con este cuaderno.…
 
¿Te has encontrado con situaciones y personas que te han hecho perder la ilusión por tu proyecto de vida? ¿Ibas a dejar tu trabajo porque crees que tienes una idea mejor? Pues a por ello! Líate la manta a la cabeza. Escribe esa idea genial que tienes en mente y vete a por ello, porque el primer paso, la primera acción que tomes será la llave hacia la materialización de tu sueño. Así que, que nadie te quiere la idea de la cabeza. En este episodio comparto contigo las claves para centrarte en tu sueño y propósito de vida, acompañada de la Flor de Bach Genciana. Me encontrarás en @cheat_fit donde sigo compartienedo tips, claves y mucho más. ¡Te leo!…
 
En este episodio te ayudo a reconciliarte con la energía del dinero en 5 pasos muy sencillos . Una vez que pones cuatro cosas en orden, tu vida financiera mejorará porque tú personalmente has cambiado por dentro. Recuerda que el dinero no tapa vacíos, eres tú la persona que tienes que cambiar y nutrir tu interior. Es magia cuando descubres que te rodeas de cosas que tú has elegido con mimo y te das cuenta de que te quieres cada día más. Los recursos que he mencionado en este episodio son: - Libertad Financiera de Sergio Fernández - La Magia del Orden de Marie Kondo - Documental: Minimalismo Dime ¿qué hábitos podrías añadir? #vivirconabundancia…
 
Hoy me hace mucha ilusión compartir una nueva sección #yosoytu donde entrevisto a personas que tienen una vida como la de cualquier persona, pero que se han atrevido a cambiarla porque no les gustaba lo que veían. Con ello, quiero que te motives y sepas que tú también puedes dar ese cambio que siempre has soñado. Esa nueva vida a la que te quieres dedicar, emprender ese sueño que tienes, pero que te da miedo. Esta vez entrevisto a Susana García de @reiki_madrid , un episodio donde cuenta su historia personal de emprendimiendo. A los 45 años después de una crisis en su empresa decidió reinventarse para dedicarse a lo que es ahora su pasión: ayudar a los demás a través del desarrollo personal y el Reiki. Si quieres conocer más sobre desarrollo personal puedes visitar mi página www.cheatandfit.com y mi @cheat_fit , donde comparto contigo herramientas que te pueden ayudar a cambiar tu vida de una vez por todas.…
 
Sé cómo te encuentras porque a mí también me ha pasado lo mismo: sientes ansiedad y no sabes cómo afrontarla. En este episodio te traigo un mensaje muy concreto y es que no te encuentras sola y que hay muchas herramientas para ayudarte a gestionarla, como las Flores de Bach. En concreto te guío cómo la Esencia Floral de Mímulo te ayuda a superar esos miedos cotidianos que te frenan en tu día a día. Con ello verás un antes y un después en tu proceso de superación a la ansiedad como lo han hecho las personas que han acudido a mis sesiones de Flores de Bach . Si quieres seguir aprendiendo sobre desarrollo personal y Flores de Bach puedes seguirme en Instagram @cheat_fit donde comparto más píldoras sobre Flores de Bach y Desarrollo Personal. Y también en mi web www.cheatandfit.com . ¡Hasta el próximo episodio!…
 
Durante los próximos 6 minutos descubrirás la clave para mejorar tu relación con tu Imagen Personal. A partir de ahora se acabarán las malas relaciones con tu cuerpo y con tu persona. Además encontrarás un ejercicio muy útil para hacer las paces con tu cuerpo y con tus propios deseos. Si quieres descubrir más sobre libertad y desarrollo personal para descubrir tu verdadero yo, puedes encontrar más artículos y podcast en mi página web cheatandfit.com y píldoras rápidas de coaching y desarrollo personal en mi Instagram @cheat_fit . También puedes contactar conmigo a través del correo hola@cheatandfit.com o través de los diferentes formas de contacto que te proporciono en el enlace de mi web. ¡Espero que disfrutes de este episodio!…
 
En este episodio encontrarás los tres tips infalibles para que tu primer día de la vuelta al trabajo sea lo más liviana posible. Quiero recordarte que tú eres el responsable de tu vida y que decides qué hacer con ella y lo más importante: que potencies en todo momento a lo que has venido a este mundo. El libro al que me refiero es el de Vivir sin Jefe de Sergio Fernandez y la Esencia Floral del Sistema del Dr. Bach, Hojarazo . Me puedes encontrar a través de mi página web www.cheatandfit.com y también sigue mi día a día en Instagram @cheat_fit donde comparto más tips sobre desarrollo personal que te ayudarán a descubrir tu camino hacia la satisfacción personal.…
 
En el episodio de hoy comparto contigo mi historia personal para enseñarte qué dice después de tocar fondo para coger impulso y subí a la superficie. Quiero que tú hagas lo mismo o que ayudes a esa persona que está pasando por una situación difícil y que no encuentra la luz al final del túnel. Quiero decirte que sí que existe esa luz donde te encuentras bien. Si tienes cualquier consulta no dudes en contactar conmigo mediante hola@cheatandfi.com. ¡Comparte este episodio, visita mi página www.cheatandfit.com y sigue mi día a día en mi Instagram @cheat_fit y no perderte nada!…
 
¡Hola! Te quiero dar la bienvenida al podcast de Carol Amarneh. Te quiero contar qué es lo que me pasó en su momento, como es un episodio de ansiedad, que me ha hecho compartirlo contigo, que puedes estar pasando por la misma situación y que te puede servir de ayuda para salir de una situación difícil por la que estés viviendo. En mi página www.cheatandfit.com puedes ver artículos que he escrito para ti, para que mejores en tu día a día, para tener un estilo de vida saludable, que tú mismo puedas salir adelante y desarrollarte como persona, que saques el diamante que tienes dentro. Además puedes acudir a mis sesiones personalizadas de Crecimiento Personal y Flores de Bach para poder mejorar aquella situación tan molesta por la que puedes estar pasando en este momento. Podemos descubrir juntos tus fortalezas personales para mejorar tu calidad de vida. ¡No te olvides también de seguirme en mi Instagram @cheat_fit donde comparto contigo diferentes tips para afrontar el día a día! Gracias por estar ahí, Carol…
 
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