))
Ep.6 - A conversation with Dr. Joan Rosenberg : Coming home to yourself, through riding the waves of unpleasant feelings
Manage episode 290730889 series 2872372
Вміст надано Thorald Koren. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Thorald Koren або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, Dr. Joan Rosenberg and I dive into the wild, counter-intuitive, and beautiful world of letting yourself experience unpleasant feelings as they arise.
This episode is so relevant to all of us.
Joan’s insights & behavioral approach; One of accepting feelings and welcoming emotion as a necessary step toward healing ,freedom, and resilience, is powerful and so helpful.
I am so grateful to know Joan is out there sharing such a kindred approach to emotional and mental health integration.
11 епізодів
Поширити
