))
Let's Get Practical: Take a Pause
Manage episode 443016239 series 3409697
Вміст надано Chelsea Winterholler. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chelsea Winterholler або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
If you want to access the feeling of calm, I will tell you exactly how to do it.
Take a pause.
When your child calls you from college having a complete meltdown, take a pause.
When your brain won’t stop spinning in circles about your to do list, take a pause.
When you are in the middle of an argument with your spouse, do you know there is one thing you can do that will shift everything for yoU? Take a pause.
Today we talk about 2 ways to really pause in your life-and why pausing is important.
To find out more, follow Chelsea on instagram @winterhollercoaching
100 епізодів
Поширити
