))
Let's Get Mindful!
Manage episode 419519702 series 3409697
Вміст надано Chelsea Winterholler. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chelsea Winterholler або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
We have all heard the buzz word of "mindfulness", but do you really know how to do it? Do you know how to access the peace and the clarity that comes from simply pausing, breathing, and magnifying your surroundings? I am going to teach you all about how to do this today and how to teach your kids!
To find out more, follow Chelsea on instagram @winterhollercoaching
100 епізодів
Поширити
