))
Episodio 6. Meditación para soltar los pensamientos.
Manage episode 344088817 series 3266033
Вміст надано Márgara Niño Santini. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Márgara Niño Santini або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Esta meditación hace hincapié en cómo Los pensamientos son parte de tu experiencia humana. Van y vienen y no son buenos ni malos, simplemente están allí y son un reflejo de lo que hay en tu mente, de lo que estás viviendo de lo que viviste y cómo estás eligiendo relacionarte con eso que estás viviendo.
También son un espejo de tus experiencias pasadas, de aquello que aún no dejas ir y terminan siendo recurrentes y terminan por estresarte, causar ansiedad, que no estés presente, etc.
19 епізодів
Поширити
