))
Episodio 13. ¿Meditamos con los ojos abiertos?
Manage episode 344088810 series 3266033
Вміст надано Márgara Niño Santini. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Márgara Niño Santini або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Estar presente durante el día, meditar con tus ojos abiertos, es estar conscientemente con tu atención en lo que estás eligiendo hacer en cada momento, en cada micro segundo.
En este episodio te explico un poco y te dejo una meditación en Atención Plena básica para comenzar a practicarlo.
19 епізодів
Поширити
