Autocontrol: Cómo Tener Fuerza de Voluntad y Resistir las Tentaciones

El Podcast de Emilio Valcárcel

El autocontrol es uno de los principales predictores del bienestar y del éxito en la vida: conoce las claves para desarrollarlo y mantenerlo. Consigue el resumen de este episodio, imágenes con frases de motivación y conocimiento, y lee el texto completo en: https://bit.ly/pod-autocontrol

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RESUMEN:

¿A veces actúas impulsivamente, sin autocontrol, y haces o dices cosas que no son buenas para ti?

Si vas por la vida cediendo a cada impulso, es muy difícil que tu salud, tus relaciones y tus resultados estén bien.

"Solo mediante la autodisciplina y el autocontrol constantes puedes desarrollar la grandeza de tu carácter" --- Grenville Kleiser

El autocontrol es uno de los indicadores más poderosos del bienestar y del éxito en la vida, más incluso que la inteligencia.

La mejor garantía de no conseguir nada importante en la vida es hacer lo que te apetezca a cada momento.

“El hombre que no controla sus impulsos se convierte en su esclavo”.

En este episodio vas a descubrir qué es en realidad el autocontrol, y voy a darte 7 claves prácticas para desarrollarlo y para aplicarlo en tu vida.

Lee o mira el episodio completo aquí: https://bit.ly/pod-autocontrol

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SOBRE EMILIO

Emilio Valcárcel es uno de los formadores y mentores de desarrollo personal y profesional más seguidos y escuchados, con miles de seguidores en su blog y en redes sociales.

Además de padre cariñoso y lector empedernido, es Master en Ciencias del Comportamiento por la London School of Economics and Political Science, Programa de Desarrollo Directivo por el IESE Business School, Executive Coach (ACTP) y Licenciado en Derecho.

Emprendió su primer negocio con veintitrés años, estudió y trabajó en varios países, y durante mucho tiempo fue alto directivo en el Grupo Schwarz (LIDL), la mayor multinacional europea de la distribución, donde dirigía una división con mil quinientas personas.

Tras la pérdida de un ser muy querido, inició un proceso de conocimiento y de profunda transformación, y desde hace años se dedica al estudio científico del comportamiento humano ya la formación y mentoría de profesionales y empresarios.

Con sus vídeos, artículos y cursos pretenden hacer accesibles para todas las claves del desarrollo personal, el éxito profesional y la oportunidad del emprendimiento.

Si has decidido transformar tus resultados y tu estilo de vida, aquí encontrarás el conocimiento, la inspiración y las herramientas prácticas que necesitas para conseguirlo.

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