))
Ayuno y desintoxicación: lo que no nos cuentan
Manage episode 328668404 series 3347690
Вміст надано El podcast de Carmen Osorio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією El podcast de Carmen Osorio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Uno de esos podcast esclarecedores, de los que te hacen replantearte muchas cosas sobre lo que haces y consumes. Con Néstor Sánchez, psiconeuroinmunólogo y coautor del libro Ayuno Intermitente, hablamos de todo aquello que intoxica nuestro cuerpo y que nos rodea por todas partes, de aquello que podemos hacer para minimizar esa carga tóxica, del ejercicio y del ayuno como factores que ayudan a estar más saludables y menos inflamados. Un lujo de episodio que nos ayuda a abrir un poco los ojos.
…
continue reading
51 епізодів
Поширити
