Artwork

Вміст надано Cloud10. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cloud10 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

155: Climate Anxiety + 5 Tips for Burnout

13:30
 
Поширити
 

Manage episode 302988425 series 2198708
Вміст надано Cloud10. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cloud10 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
I’ve taken an unintentional hiatus recently, largely due to some recent heightened climate anxiety… so today, we are defining climate or eco- anxiety, and breaking down some tips from the American Psychological Association on how to best combat these feelings. We’re talking burnout, dissociation, and making sure we’re setting ourselves up best to regularly support our mental health around this climate crisis, not just when we’re getting big waves of doom-and-gloom.
Episodes mentioned:
126: Climate Anxiety: How to Turn Worry into Compassionate Action with Dr. Renee Lertzman
141: Climate/Sustainability Careers Chic Chats
Find me on: Instagram @ecochicpodcast + @lauraediez, on Facebook, Twitter. I’m also on clubhouse as @lauradiez !

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

256 епізодів

Artwork

155: Climate Anxiety + 5 Tips for Burnout

ECO CHIC

66 subscribers

published

iconПоширити
 
Manage episode 302988425 series 2198708
Вміст надано Cloud10. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cloud10 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
I’ve taken an unintentional hiatus recently, largely due to some recent heightened climate anxiety… so today, we are defining climate or eco- anxiety, and breaking down some tips from the American Psychological Association on how to best combat these feelings. We’re talking burnout, dissociation, and making sure we’re setting ourselves up best to regularly support our mental health around this climate crisis, not just when we’re getting big waves of doom-and-gloom.
Episodes mentioned:
126: Climate Anxiety: How to Turn Worry into Compassionate Action with Dr. Renee Lertzman
141: Climate/Sustainability Careers Chic Chats
Find me on: Instagram @ecochicpodcast + @lauraediez, on Facebook, Twitter. I’m also on clubhouse as @lauradiez !

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

256 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник