Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Fitness: Why you should say yes to cheesecake and treats (sometimes)
Manage episode 414202170 series 2342640
Nicholas Ingel is a Power-Lifting Coach/Motivational Speaker & Entrepreneur – he joins Africa to speak on the psychology of cheat days and why it's important to allow yourself to indulge often enough, to stay positive and motivated.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
125 епізодів
Manage episode 414202170 series 2342640
Nicholas Ingel is a Power-Lifting Coach/Motivational Speaker & Entrepreneur – he joins Africa to speak on the psychology of cheat days and why it's important to allow yourself to indulge often enough, to stay positive and motivated.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
125 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.