))
Jeff Patterson
Manage episode 445793817 series 3390241
Вміст надано Rob Valincius. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rob Valincius або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Jeff Patterson is a practicing martial artist of 36 years and author of "The Yielding Warrior." We discuss what the meditative arts are, the 5 regulations that can lead to a healthier life, and some tips for someone who may want to begin adding meditative arts to their lifestyle. You can get a free copy of his book on his website Here.
93 епізодів
Поширити
