Researcher of the Month: Dr Cele Richardson Discusses the Impact of Parental Warmth on Teens' Sleep

Dr Kathy Weston's Get a Grip! Parenting Podcast

Вміст надано Dr Kathy Weston. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr Kathy Weston або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1+ y ago 28:56

MP3•Головна епізоду

Researcher of the month, Dr Cele Richardson, discusses her 2022 study, which shows that when parents have a warmer relationship with their teens, teens tend to have better sleep hygiene practices, sleep for longer at night and feel less sleepy during the day. Lack of sleep can have a significant impact on the mental health and wellbeing of many teenagers. As parents, we are ideally placed to help them form good and healthy habits. Learn more about the impact we can have in this fascinating interview.

179 епізодів

#Podcasting Education #Dr Kathy Westons