Artwork

Вміст надано 東西酒館. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією 東西酒館 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

S2 EP22.如何摆脱人生的停滞感?

52:18
 
Поширити
 

Manage episode 437925855 series 3597433
Вміст надано 東西酒館. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією 東西酒館 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

不管是在国内还是在国外,因为各种原因,这个冬天都特别难熬。我们希望通过这期节目,和大家分享一些摆脱人生停滞感的方法。


「内容概要」


1.中国现状:生活严重受疫情控制

2.英国现状:特别差的天气,让人喘不过气的工作压力

3.接受“很多事情你都无法控制”的现状

4.做一些你能够掌控、并且改善心情的小事

5.”活在当下”,也是需要学习的(《死亡诗社》名言:Carpe Diem)

6.找到带给你希望的事:工作、生活、感情

7. 投资于自己:新的技能、新的爱好、健身

8.走出自己的舒适区:Eva的第一次单人住青旅的“荷兰游”

9. 减少一些不必要的坏习惯:比如,点外卖、吃垃圾食品、每天花太多时间在社交媒体上

10.Oliver最近遭遇’Mid-20s crisis’,他的一些思考,以及未来想做的事

11.“解决问题”比“抱怨”更有价值

12.适量的放纵:没有什么是喝一杯酒解决不了的,如果有,那就喝一瓶

13.你的人生,是否有一个back-up plan?



你可以在以下播客平台找到我们:喜马拉雅,小宇宙

(海外听众可以使用)苹果podcast, Spotify, Anchor,只需要搜索“东西酒馆”或者‘Pub Chat’ 即可收听。

工作联系和意见反馈:[email protected]

Eva的微博:Evadventuresss (会不定期更新生活照、plog、vlog)




借此机会推广一下Eva主播的副业:



  continue reading

89 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 437925855 series 3597433
Вміст надано 東西酒館. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією 東西酒館 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

不管是在国内还是在国外,因为各种原因,这个冬天都特别难熬。我们希望通过这期节目,和大家分享一些摆脱人生停滞感的方法。


「内容概要」


1.中国现状:生活严重受疫情控制

2.英国现状:特别差的天气,让人喘不过气的工作压力

3.接受“很多事情你都无法控制”的现状

4.做一些你能够掌控、并且改善心情的小事

5.”活在当下”,也是需要学习的(《死亡诗社》名言:Carpe Diem)

6.找到带给你希望的事:工作、生活、感情

7. 投资于自己:新的技能、新的爱好、健身

8.走出自己的舒适区:Eva的第一次单人住青旅的“荷兰游”

9. 减少一些不必要的坏习惯:比如,点外卖、吃垃圾食品、每天花太多时间在社交媒体上

10.Oliver最近遭遇’Mid-20s crisis’,他的一些思考,以及未来想做的事

11.“解决问题”比“抱怨”更有价值

12.适量的放纵:没有什么是喝一杯酒解决不了的,如果有,那就喝一瓶

13.你的人生,是否有一个back-up plan?



你可以在以下播客平台找到我们:喜马拉雅,小宇宙

(海外听众可以使用)苹果podcast, Spotify, Anchor,只需要搜索“东西酒馆”或者‘Pub Chat’ 即可收听。

工作联系和意见反馈:[email protected]

Eva的微博:Evadventuresss (会不定期更新生活照、plog、vlog)




借此机会推广一下Eva主播的副业:



  continue reading

89 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити