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DIS-008-III-31-Practicas Preliminares.
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Ejercicios Básicos
Naropa, fue capaz de establecer comunicación con su gurú humano Tilopa y con el propio Buddha Vajradhara.
La Conexión realizada mediante forma de deidades tántricas de meditación como Hevajra, Heruka o Vajra Yoguini.
Así pues la práctica de los Seis Yogas de Naropa, no son invenciones de lamas tibetanos o yoguis indios.
Sino que se encuentran enraizadas en logros de seres iluminados y han sido transmitidas hasta nuestros días en un linaje ininterrumpido de practicantes realizados.
En una clase básica hay seis ejercicios básicos, que no tienen relación con los seis Iogas; y 39 secundarios.
Se practican los seis niveles de ejercicios básicos y se introduce en la restauración de las funciones energéticas de los vientos interiores, los cinco vientos principales y los cuatro chakras.
Los beneficios de la práctica de los Seis Yogas de Naropa son los siguientes:
1. Prolonga la vida
2. Limpia los canales y los chakras
3. Previene desordenes psíquicos y energéticos
4. Cura los diferentes desordenes psíquicos mediante ejercicios
5. Potencia el despertar de la mente
6. Mejora la memoria
7. Proporciona una experiencia espiritual.
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