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#408 [GUIDE] La méthode pas-à-pas pour maîtriser vos transitions comme un pro !
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🎙️ 11 points-clés pour améliorer vos transitions en triathlon — un aspect souvent sous-estimé mais crucial pour gagner du temps et éviter le stress, que vous soyez débutant ou expérimenté
On y parle :
•Comment gérer vos transitions avec sérénité ? 🧘♂️
•Les astuces pour éviter le stress le jour de la course 😅
•Les techniques pour optimiser votre temps dans les transitions et gagner de précieuses minutes ⏱️
Que vous prépariez votre premier triathlon ou cherchiez à améliorer vos performances, cet épisode est fait pour vous.
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📗 Ressources :
- Le guide complet "Réussir ses transitions comme un pro" en version article
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- Notre dernier guide : "50 conseils pour bien démarrer le triathlon"
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