Nahrhaftes Superfood: Nüsse

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13d ago

MP3•Головна епізоду

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1. Frage
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) rät, täglich einen Teller Nüsse zu essen.
Haben Sie das gehört? Stimmt diese Aussage?
- Ja, das habe ich gehört.
- Nein, das habe ich nicht gehört.
Richtig!
Sie empfiehlt, eine Handvoll Nüsse zu verzehren (das ist so viel, wie in eine Hand passt).

Das war leider falsch.
Sie empfiehlt, eine Handvoll Nüsse zu verzehren (das ist so viel, wie in eine Hand passt).
Frage 2 von 7

2. Frage
Haselnüsse verlangsamen aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitamin E Alterungsprozesse und werden deshalb auch „Schönheits-Nüsse“ genannt.
Haben Sie das gehört? Stimmt diese Aussage?
- Ja, das habe ich gehört.
- Nein, das habe ich nicht gehört.
Richtig!

Das war leider falsch.
Frage 3 von 7

3. Frage
Walnüsse wirken sich wegen ihres hohen Fettgehalts ungünstig auf den Cholesterinspiegel aus.
Haben Sie das gehört? Stimmt diese Aussage?
- Ja, das habe ich gehört.
- Nein, das habe ich nicht gehört.
Richtig!
Die Omega-3-Fettsäuren der Walnüsse können laut Text das Gesamtcholesterin senken.

Das war leider falsch.
Die Omega-3-Fettsäuren der Walnüsse können laut Text das Gesamtcholesterin senken.
Frage 4 von 7

4. Frage
Erdnüsse gehören zur Familie der Steinfrüchte.
Haben Sie das gehört? Stimmt diese Aussage?
- Ja, das habe ich gehört.
- Nein, das habe ich nicht gehört.
Richtig!
Erdnüsse sind Hülsenfrüchte, so wie z. B. Erbsen oder Bohnen.

Das war leider falsch.
Erdnüsse sind Hülsenfrüchte, so wie z. B. Erbsen oder Bohnen.
Frage 5 von 7

5. Frage
Mit einem Eiweißgehalt von 25 % sind Mandeln eine gute pflanzliche Proteinquelle.
Haben Sie das gehört? Stimmt diese Aussage?
- Ja, das habe ich gehört.
- Nein, das habe ich nicht gehört.
Richtig!

Das war leider falsch.
Frage 6 von 7

6. Frage
Walnüsse und Haselnüsse enthalten etwa 60 % Fett.
Haben Sie das gehört? Stimmt diese Aussage?
- Ja, das habe ich gehört.
- Nein, das habe ich nicht gehört.
Richtig!

Das war leider falsch.
Frage 7 von 7

7. Frage
100 Gramm Walnüsse haben circa 500 Kalorien.
Haben Sie das gehört? Stimmt diese Aussage?
- Ja, das habe ich gehört.
- Nein, das habe ich nicht gehört.
Richtig!
Es sind sogar 700 Kalorien.

Das war leider falsch.
Es sind sogar 700 Kalorien.

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Frage 1 von 5

1. Frage
Welches Verb passt?
Nüsse sind nährstoffreiche Energielieferanten und _____ als Superfood.
- gelten
- zählen
Richtig!
Verb mit fester Präposition: gelten als (aber: zählen zu)

Das war leider falsch.
Verb mit fester Präposition: gelten als (aber: zählen zu)
Frage 2 von 5

2. Frage
Welches Verb passt?
Aufgrund ihrer Nährstoffzusammensetzung _____ Nüsse insbesondere eine vegetarische oder vegane Ernährung.
- berichtigen
- bereichern
Richtig!

Das war leider falsch.
Frage 3 von 5

3. Frage
Welches Verb passt?
Haselnüsse zum Beispiel _____ wichtige Mineralstoffe wie Kalium und Eisen.
- liefern
- schicken
Richtig!

Das war leider falsch.
Frage 4 von 5

4. Frage
Welches Verb passt?
Omega-3-Fettsäuren _____ Herz und Gehirn und wirken entzündungshemmend.
- verstärken
- stärken
Richtig!

Das war leider falsch.
Frage 5 von 5

5. Frage
Welches Verb passt?
Nun kann man sich _____, ob denn da nicht auch irgendwo etwas weniger Gutes an Nüssen ist.
- fragen
- sagen
Richtig!

Das war leider falsch.

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