Artwork

Вміст надано Brittany and Tiffany. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brittany and Tiffany або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

171. A Quick Fix for Post Holiday Chaos

11:59
 
Поширити
 

Manage episode 459565138 series 3587299
Вміст надано Brittany and Tiffany. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brittany and Tiffany або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Chances are....

You overspent your December budget...

You had kids who weren't grateful for what they got...

You overcompensated by eating some of your feelings...

You worked hard to cultivate moments and memories just to watch kids argue or cry...

Maybe you just want to not anymore...it's okay, you don't have to hold back with us...you can even cry a little.

We're not JUST here to lament with you though... let's talk about finding a groove again after experiencing The holiday trauma...can we call it that?

I feel like we can...

Chances are everyone is hungry right now...for routine

But also wanting to stay on break...

This looks a lot like....everyone is off...attitudes have big fluctuations...people are unreasonable...kids are bickering over ridiculous things...it feels stressful when anyone asks you a question or tells you about something new.

  • How to Come Back (02:30)
  • Meals & Bedtimes as Anchors (06:10)

We bet you have a friend dealing with this too! Share this podcast with her, and work on your anchors together!

Find the complete podcast notes on our website.
To find The Deliberate Day on Instagram, click here.
Looking for items shared in our podcasts?!

  continue reading

Розділи

1. 171. A Quick Fix for Post Holiday Chaos (00:00:00)

2. How to Come Back (00:02:30)

177 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 459565138 series 3587299
Вміст надано Brittany and Tiffany. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brittany and Tiffany або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Chances are....

You overspent your December budget...

You had kids who weren't grateful for what they got...

You overcompensated by eating some of your feelings...

You worked hard to cultivate moments and memories just to watch kids argue or cry...

Maybe you just want to not anymore...it's okay, you don't have to hold back with us...you can even cry a little.

We're not JUST here to lament with you though... let's talk about finding a groove again after experiencing The holiday trauma...can we call it that?

I feel like we can...

Chances are everyone is hungry right now...for routine

But also wanting to stay on break...

This looks a lot like....everyone is off...attitudes have big fluctuations...people are unreasonable...kids are bickering over ridiculous things...it feels stressful when anyone asks you a question or tells you about something new.

  • How to Come Back (02:30)
  • Meals & Bedtimes as Anchors (06:10)

We bet you have a friend dealing with this too! Share this podcast with her, and work on your anchors together!

Find the complete podcast notes on our website.
To find The Deliberate Day on Instagram, click here.
Looking for items shared in our podcasts?!

  continue reading

Розділи

1. 171. A Quick Fix for Post Holiday Chaos (00:00:00)

2. How to Come Back (00:02:30)

177 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити