Artwork

Вміст надано Alex Fleksher and Rivki Silver, Alex Fleksher, and Rivki Silver. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alex Fleksher and Rivki Silver, Alex Fleksher, and Rivki Silver або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Embracing Conflicting Emotions with Sara Eisemann

1:09:28
 
Поширити
 

Manage episode 438884598 series 2861435
Вміст надано Alex Fleksher and Rivki Silver, Alex Fleksher, and Rivki Silver. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alex Fleksher and Rivki Silver, Alex Fleksher, and Rivki Silver або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Life is complicated, and with life experiences come complex emotions. But embracing conflicting emotions with strategies such as paradoxical thinking can make all the difference. This is the topic that therapist, dating coach and columnist Sara Eisemann wanted to DMC with us on this episode because she knew the life-changing impact of “both/and” thinking, which looks something like this: “I’m both so grateful for my son’s bar mitzvah and overwhelmed hosting my family.” Instead of fighting those conflicting emotions, we embrace them – and drop the guilt. You’ll learn about this and more in this fascinating conversation.

In this episode we discuss:

  • What Sara’s aims to accomplish in all the work she does, from clinical therapist to Family First columnist to Director of Education for Core.

  • What “both/and” means and how it can be applied to life experiences

  • Typical paradoxes in our lives and how we can make space for them

  • How to handle negative emotions in a healthy way

  • The role of acceptance

We love hearing from our listeners. You can find Deep Meaningful Conversations on Facebook and Instagram, join our WhatsApp group https://chat.whatsapp.com/IjG33sXCYgFGJSdncnN4nX, and you can always email us at dmcthepodcast@gmail.com.

Sara’s Family First articles:

https://mishpacha.com/contributors/sara-eisemann/

Sara’s Mishpacha podcast, Makeshift:

https://mishpacha.com/podcasts/makeshift/

Sponsors:

DMC YEARLY SPONSOR:

Town Appliance

https://www.townappliance.com/

1-866-309-8119

https://www.townappliance.com/pages/contact-us

DMC EPISODE SPONSOR:

Appaman

https://www.appaman.com/

Coupon code CELEBRATE20 for 20% off (restrictions apply)

  continue reading

101 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 438884598 series 2861435
Вміст надано Alex Fleksher and Rivki Silver, Alex Fleksher, and Rivki Silver. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alex Fleksher and Rivki Silver, Alex Fleksher, and Rivki Silver або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Life is complicated, and with life experiences come complex emotions. But embracing conflicting emotions with strategies such as paradoxical thinking can make all the difference. This is the topic that therapist, dating coach and columnist Sara Eisemann wanted to DMC with us on this episode because she knew the life-changing impact of “both/and” thinking, which looks something like this: “I’m both so grateful for my son’s bar mitzvah and overwhelmed hosting my family.” Instead of fighting those conflicting emotions, we embrace them – and drop the guilt. You’ll learn about this and more in this fascinating conversation.

In this episode we discuss:

  • What Sara’s aims to accomplish in all the work she does, from clinical therapist to Family First columnist to Director of Education for Core.

  • What “both/and” means and how it can be applied to life experiences

  • Typical paradoxes in our lives and how we can make space for them

  • How to handle negative emotions in a healthy way

  • The role of acceptance

We love hearing from our listeners. You can find Deep Meaningful Conversations on Facebook and Instagram, join our WhatsApp group https://chat.whatsapp.com/IjG33sXCYgFGJSdncnN4nX, and you can always email us at dmcthepodcast@gmail.com.

Sara’s Family First articles:

https://mishpacha.com/contributors/sara-eisemann/

Sara’s Mishpacha podcast, Makeshift:

https://mishpacha.com/podcasts/makeshift/

Sponsors:

DMC YEARLY SPONSOR:

Town Appliance

https://www.townappliance.com/

1-866-309-8119

https://www.townappliance.com/pages/contact-us

DMC EPISODE SPONSOR:

Appaman

https://www.appaman.com/

Coupon code CELEBRATE20 for 20% off (restrictions apply)

  continue reading

101 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити