))
Warum deine Muskeln mehr mit deinem Gehirn sprechen sollten
Manage episode 461514703 series 3631324
Вміст надано ACB Stories and Bent Freiwald. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією ACB Stories and Bent Freiwald або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Wenn wir Sport machen, löst das in unserem Körper spannende Prozesse aus. Unsere Muskeln können tatsächlich mit unserem Gehirn sprechen. In dieser Folge verrät Bent Freiwald, wie das funktioniert und warum diese Gespräche so gut für uns sind.
Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des Brain
Schreibt uns Feedback an: brain@acbstories.com
Links zu Quellen und verwendeten Studien:
1. Physical activity and muscle–brain crosstalk
2. Wundermittel Sport – sogar bei Depressionen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
62 епізодів
Поширити
