))
"Simple Steps to Achieve a Good Quality Sleep Each Day"
Manage episode 403182011 series 3235157
Вміст надано Dr. Frank "Mike" Davis. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Frank "Mike" Davis або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
My overall goal is to help you feel as good as possible every day: mentally, physically, and spiritually. This Podcast is first in a series of "holistic health care lessons", entitled: "Daily Self-Care Guidelines".
If you have difficulty sleeping, or if you all asleep quickly and desire to achieve a more sound night's sleep, then this Podcast will give you the tools to experience a good quality night's rest so that you are better equipped to feel great throughout your day.
...Doctor Mike
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-frank-mike-davis/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-frank-mike-davis/support
Один епізод
Поширити
