Artwork

Вміст надано Colby Pearce. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Colby Pearce або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

SBT RDX - Ep142

1:22:07
 
Поширити
 

Manage episode 436720416 series 2921042
Вміст надано Colby Pearce. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Colby Pearce або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

SBT RDX - Ep142

In this walking pod I offer some lessons I learned during the 2024 SBT GRVL race. I competed on the Black course and suffered epic cramps with about 35KM to go in the race, something I have never experienced in over 35 years of bike racing.

I discuss some hypothetical explanations for this outcome and also share thoughts on the race load for someone such as myself who trains a reasonable amount by normal person standards, but arguably not enough to race a 200KM gravel race.

In the end, I conclude that I simply overcooked myself heading into this event. Being fresh is critical for any race that will eventually bring you to your knees. Somehow after all this time showing up for bike races, I managed to miss the mark on this one. Hopefully my experience illustrates how easy it is to do this, even for someone as experienced as I am at playing stretchy bike time.

  continue reading

157 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 436720416 series 2921042
Вміст надано Colby Pearce. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Colby Pearce або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

SBT RDX - Ep142

In this walking pod I offer some lessons I learned during the 2024 SBT GRVL race. I competed on the Black course and suffered epic cramps with about 35KM to go in the race, something I have never experienced in over 35 years of bike racing.

I discuss some hypothetical explanations for this outcome and also share thoughts on the race load for someone such as myself who trains a reasonable amount by normal person standards, but arguably not enough to race a 200KM gravel race.

In the end, I conclude that I simply overcooked myself heading into this event. Being fresh is critical for any race that will eventually bring you to your knees. Somehow after all this time showing up for bike races, I managed to miss the mark on this one. Hopefully my experience illustrates how easy it is to do this, even for someone as experienced as I am at playing stretchy bike time.

  continue reading

157 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити