An investigative podcast hosted by world-renowned literary critic and publishing insider Bethanne Patrick. Book bans are on the rise across America. With the rise of social media, book publishers are losing their power as the industry gatekeepers. More and more celebrities and influencers are publishing books with ghostwriters. Writing communities are splintering because members are at cross purposes about their mission. Missing Pages is an investigative podcast about the book publishing ind ...
…
continue reading
Вміст надано Gayle Allen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Gayle Allen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
CM 276: Mary Anderson on Success without Stress
MP3•Головна епізоду
Manage episode 443853065 series 2477049
Вміст надано Gayle Allen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Gayle Allen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
We often assume that stress and anxiety are the price we pay for success. Yet these feelings can lead to burnout and self-doubt, two debilitating outcomes that can get in the way of the very achievements we’re striving for. This is a pattern psychologist Mary Anderson often sees in her high-achieving clients: their very success has left them so scarred that they can’t enjoy it, let alone build on it. The good news is that Anderson has developed a set of research-backed strategies to get us unstuck. Anderson shares these stories and strategies in her book, The Happy High Achiever: 8 Essentials to Overcome Anxiety, Manage Stress, and Energize Yourself for Success – without Losing Your Edge. I walked away from the book – and our conversation – with tools to rethink some of my own limiting beliefs. I bet you will, too. Episode Links Perfectionism Is Not Healthy or Sustainable. Here’s What to Strive for Instead 5 Ways to Find Relief in a Moment of Overwhelm Staying Determined on the Way to Achieving Your Goals Interview with Michael Gervais The Team Learn more about host, Gayle Allen, and producer, Rob Mancabelli, here. Support the Podcast If you like the show, please rate and review it on iTunes or wherever you subscribe, and tell a friend or family member about the show. Subscribe Click here and then scroll down to see a sample of sites where you can subscribe.
…
continue reading
276 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 443853065 series 2477049
Вміст надано Gayle Allen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Gayle Allen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
We often assume that stress and anxiety are the price we pay for success. Yet these feelings can lead to burnout and self-doubt, two debilitating outcomes that can get in the way of the very achievements we’re striving for. This is a pattern psychologist Mary Anderson often sees in her high-achieving clients: their very success has left them so scarred that they can’t enjoy it, let alone build on it. The good news is that Anderson has developed a set of research-backed strategies to get us unstuck. Anderson shares these stories and strategies in her book, The Happy High Achiever: 8 Essentials to Overcome Anxiety, Manage Stress, and Energize Yourself for Success – without Losing Your Edge. I walked away from the book – and our conversation – with tools to rethink some of my own limiting beliefs. I bet you will, too. Episode Links Perfectionism Is Not Healthy or Sustainable. Here’s What to Strive for Instead 5 Ways to Find Relief in a Moment of Overwhelm Staying Determined on the Way to Achieving Your Goals Interview with Michael Gervais The Team Learn more about host, Gayle Allen, and producer, Rob Mancabelli, here. Support the Podcast If you like the show, please rate and review it on iTunes or wherever you subscribe, and tell a friend or family member about the show. Subscribe Click here and then scroll down to see a sample of sites where you can subscribe.
…
continue reading
276 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.