))
Atomic Habits - Make it Satisfying
Manage episode 446636900 series 3428564
Вміст надано Dava Flowers & Chief Bob Vásquez, Dava Flowers, and Chief Bob Vásquez. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dava Flowers & Chief Bob Vásquez, Dava Flowers, and Chief Bob Vásquez або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Ms Dava just ran a Spartan Race! Not CHIEF! NO WAY! He and Ms Dava connect the tenets of Jame Clear's Atomic Habits book to Ms Dava's experience with the race. They talk about Creating Immediate Results, Tracking Your Progress, Offering Immediate Success, and the value of Surprise and Delight. It's all about strengthening yourself so that your can strengthen your character!
75 епізодів
Поширити
