Artwork

Вміст надано Conscious Sistas. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Conscious Sistas або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Anxiety or Intense Awareness? with Amy Shine

14:00
 
Поширити
 

Manage episode 216071949 series 1531245
Вміст надано Conscious Sistas. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Conscious Sistas або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Anxiety- that shaky feeling inside your body that causes nervousness, breathing difficulty, difficulty concentrating, tension and restlessness. I've dealt with anxiety most of my younger life, mostly not knwoing what I was dealing with. I just thought i was f**ked up!! What if anxiety was not a wrongness? What if it was actually an extreme intensity of awareness? Join Amy Shine for a quick podcast on the tools and ways she has found that help me deal with anxiety.
  continue reading

47 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 216071949 series 1531245
Вміст надано Conscious Sistas. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Conscious Sistas або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Anxiety- that shaky feeling inside your body that causes nervousness, breathing difficulty, difficulty concentrating, tension and restlessness. I've dealt with anxiety most of my younger life, mostly not knwoing what I was dealing with. I just thought i was f**ked up!! What if anxiety was not a wrongness? What if it was actually an extreme intensity of awareness? Join Amy Shine for a quick podcast on the tools and ways she has found that help me deal with anxiety.
  continue reading

47 епізодів

所有剧集

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити