Artwork

Вміст надано Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, Parenting Coach, Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, and Parenting Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, Parenting Coach, Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, and Parenting Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep #81 A Life-Fully Lived: Choosing to Feel Your Emotions & Helping Your Children Do The Same

45:17
 
Поширити
 

Manage episode 441412829 series 3515194
Вміст надано Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, Parenting Coach, Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, and Parenting Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, Parenting Coach, Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, and Parenting Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

There's a difference between emotions and feelings. Emotions are the automatic physiological responses, and feelings are the cognitive awareness of those emotions. I'll explain why understanding the difference is important.
I'm also talking about how to genuinely feeling and processing your emotions. Despite being emotional creatures by nature, many of us struggle with truly feeling our emotions, often resisting, reacting, or distracting ourselves instead. I'm sharing some personal stories and practical insights today that will get you moving from emotional constipation to emotional freedom.
*IMPORTANT --> The FREE "5 Day Get Your Kids To WANT To Listen" Bootcamp started today and goes all week: Sept 23-27. It's not too late to join. If you want better listening, stronger parent-child relationships and more parenting confidence grab your spot here: https://cmp.works/bootcamp

Next Steps: Leave a review if you've been enjoying the CMP Podcast

  continue reading

100 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 441412829 series 3515194
Вміст надано Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, Parenting Coach, Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, and Parenting Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, Parenting Coach, Andee Martineau - Podcaster, Best-Selling Author, and Parenting Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

There's a difference between emotions and feelings. Emotions are the automatic physiological responses, and feelings are the cognitive awareness of those emotions. I'll explain why understanding the difference is important.
I'm also talking about how to genuinely feeling and processing your emotions. Despite being emotional creatures by nature, many of us struggle with truly feeling our emotions, often resisting, reacting, or distracting ourselves instead. I'm sharing some personal stories and practical insights today that will get you moving from emotional constipation to emotional freedom.
*IMPORTANT --> The FREE "5 Day Get Your Kids To WANT To Listen" Bootcamp started today and goes all week: Sept 23-27. It's not too late to join. If you want better listening, stronger parent-child relationships and more parenting confidence grab your spot here: https://cmp.works/bootcamp

Next Steps: Leave a review if you've been enjoying the CMP Podcast

  continue reading

100 епізодів

Alle episoder

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник