))
📜 8 ramas del Ashtanga yoga explicado para principiantes
Manage episode 349196498 series 3416515
Вміст надано Majo Sole. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Majo Sole або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Gracias a Patanjali y sus yoga sutras se fijaron las bases del yoga que hoy podemos seguimos practicando, siendo beneficiados de esta sabiduría ancestral.
Te recomiendo aprender mas sobre los sutras, y si te late comenzar la practica de asanas busca a Michael Gannon, mi maestro de ashtanga yoga (gracias a su método mi practica de yoga mejoro gigantemente en poco tiempo)
Checa los siguientes episodios donde pondremos en practica los Yamas y Niyamas de forma simple.
31 епізодів
Поширити
