#16 Stop looking at the scale
M4A•Головна епізоду
Manage episode 336130473 series 3210092
Вміст надано Greg Krutzky. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Greg Krutzky або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This episode is about how the weight on the scale really doesn't matter compared to your body composition, but unfortunately is something that we are taught to obsess over.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/completechaos/support34 епізодів